Vegna glundroða í daglegu lífi, hröðrar neyslu, fljótfærni við að ná einhvers staðar og reyna að einbeita okkur að nokkrum atriðum samtímis getum við ekki eytt tíma til að hvíla okkur.Nætursvefn er heppilegasti tíminn til að vera hress, en flest okkar vöknum þreytt og pirruð.Á þessum tímapunkti, t...
Lestu meira